3 lata

no nie wiem co bierze i wg, ale skoro PODOBNO ingeruje w jakieś blokowanie hormonów bo tu pisali cos o dopingu genetycznym to juz sam nie wiem, to juz nie jest pospolite wbijanie w dvpe %-) jak tak to mozna okreslic %-), on jest młody jeszcze, co z nim bedzie za kolejne 3 lata, 160kg na dobrej żyłce ?

[...] że leci mu krew z nosa od zbyt dużej masy mięśniowej i jeszcze parę innych przykładów by się znalazło to naprawdę wierzysz w to, że Big Rybak czuje się ok? mało tego.. w 3 lata z 90kg wagi do 135kg mięsa... albo mamy doczynienia z dopingiem genetycznym albo z dawkami, które by już zabiły konia. Świetne życie, jeść, co godzinę się kłuć i połykać [...]

[...] środki uboczne ? Obstawiałbym coś związanego z blokowaniem miostatyny lub środki stosowane u chorych na zanik mięśni , może doping genetyczny ... ale kto wie ??? Takie przyrosty w 3 lata...w jaka stronę to zmierza dalej ??? Pojawią się kulturyści z podwójnym umięśnieniem po 2 latach treningu ? Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-01-10 20:53:24

dna mu przerobili cos jak w czlowieku demolka albo iwan drago z rokiego 4, tyle ze nad big ramim pracowali specjalisci z egiptu - oni potrafia cuda! ps z tym cwiczeniem 3 lata to tez ladny pic na wode, wrzucal dj jego fotki I przy swoich 90kg bylo widac ze nie 1 rok dzwigal... popatrcie na jego kumpla salame gosc juz z 10 lat cwiczy I tez freak. [...]

No ja niedługo się zatrudniam na kutrze. Do zobaczenia za 3 lata...

[...] strony na arabskiej stronie bylo kiedys wrzucane(na plazy) o ile sie nie myle w okolicach zawodow oxygen 2008/09 i co najlepsze wtedy rami jeszcze nie cwiczyl na silowni, bo przeciez na NYpro 2013 w maju, james twierdzil iz rami cwiczy dopiero 3 lata, co daje rok 2010 maj... kto by nie chcial takiego genu, bez cwiczenia tak wygladac, i te uda?

[...] na zawodach Arabskich na ktorych startowal. To ze zaczal w 2010 trenowac to farmazon, i nie ma co brac tego doslownie. Wielu z tych co mowi ze trenuje kilka miesiecy, 2 -3, lata ma na mysli trenowanie typowo pod zawody, pod debiut bb. Wczesniej wszyscy oni mieli kontakt z silownia w wiekszym lub mniejszym stopniu. To taki dziwny sposob myslenie. [...]

Jak na taką kontuzje to i tak dobrą formę na olympi pokazał. Na szczęście jest na tyle młody że nawet awansując co roku o jedną pozycje zostanie MR. olympia. Za 2-3 lata nie widzę na niego mocnych

z Farahem popracuje cały sezon to może im się uda dociąć konkretnie, a jak z Farah nie wypali to Glass albo Rambod dadzą radę - wtedy Phil zostanie strącony z tronu, za 2-3 lata, mówię Wam ;-)

[...] a na scenie mro znika kompletnie :-( mi sie sylwetka jackeda podoba jeszcze - tak powinien wyglada kulturysta ale czy widze go jako zdobywce sandowa? kompletnie nie :-D mi sie zdaje ze nastepne 2-3 lata to bedzie przepychanka na top3 wlasnie walker/hadi/derek i do mixu moze wpadnie dauda, bo ta cala reszta to sie nadaje poza top5 moim zdaniem :-P

Ja j**ie siostra dostała dotykowy telefon a chodzi k***a dopiero do 4 klasy ;< Ja od niej o 3 lata starszy a jeszcze dotykowego nie mam... :-| A ja od 3 miesięcy zbieram na ochraniacz a ta dostaje telefon ja j**ie ;<

8 miesięcy. Aktualne: 24 lata staż na siłowni 3 lata 84kg

Jak dla mnie to cud miod i orzeszki ! Marzy mi sie taka sylwetka , dopiero zaczalem cwiczyc na silce i mam dietke , i mozliwe , ze za 2 , 3 lata dojde do takiej lub rownie dobrej sylwetki . Dokladnie tak jak nie jeden pisze , tylko pozazdroscic ! Gratz za wypocone litry potow , i ciezkich treningow Zmieniony przez - clockgen w dniu 2007-10-07 [...]

[...] dziadki i babcie (nie obrażając ich). Zmęczona nawet trochę nie byłam. No i postanowiłam, że siłownia będzie lepszym rozwiązaniem. Chciałam tylko dodać, że tak około 2-3 lata temu regularnie chodziłam na zajęcia fitnessowe i miałam półroczny epizod z siłownią (program ćwiczeń układała tamtejsza trenerka). Zapomniałam jeszcze dopisać o pewnym [...]

[...] masy mięśniowej.Zgadzam sie ze lepjej zaczynac od mniejszych dawek lecz mimo wszystko na start uwazam dawke 200 na tydzien za minimum zważywszy na to ze autor ma juz 3 lata stazu treningowego za Sobą wiec raczej potencjal.naturalny juz wykorzystal:-) Ma 3 lata a jedzie każdą partię raz na tydzień według mnie pora zmienić system treningowy [...]

nie bardzo może być przeterminowany xpand... suple mają przeważnie ok 2-3 lata ważności... a 2 lata temu o xpandzie nikt nie słyszał... bo wszyscy fajnie rośliśmy po monohydracie... oczywiście tylko ze znaczkiem creapure

+ podłączenie wykrywacza kłamstw, a podejrzewam, że przydałoby się. A w tej sondzie troche nie ten teges jest przedział 1-4 lata. bo do jednego wora wrzuca gości, który ma 13 miesięcy, jak i ponad 3 lata na macie.

1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: 107 cm -udo: 50 cm -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 g -węglowodany: 480 g -tłuszcz: 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING: siłowy, klata biceps – plecy brzuch – barki triceps – nogi [...]

Sforcia ten dziennik zaczynała mają bodaj 3 lata stażu na siłowni i już solidną muskulaturę.

3 lata jak juz No dobra, uzbrajam sie w cierpliwosc i bede systematycznie cwiczyc a wy oceniac ;)